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하지�?걱정하지 마세�? 귀하의 라이프스타일에 맞게 조정�?�?있습니다. 아침�?저�?식사가 건강�?중요�?이유�?다음�?같습니다.

에스�?�?�?�?있는 가�?건강�?빵일 �?있습니다. 유기�?싹이 �?통곡물과 여러 콩류�?만들어졌습니�?

우선, 본인�?직장가입자인지 지역세대주인지 지역세대원인지�?확인해야합니�?

식후�?무설�?껌을 씹으�?침의 분비�?촉진해주는데 이는 구강 속의 세균�?제거해준�?

�?속담에도 �?먹고 �?닦는다는 표현�?있을 정도�?배는 치아�?좋은 음식으로 꼽힙니다.

녹차와 홍차에는 폴리페놀�?다량 함유되어 있는�?�?폴리페놀은 치태발생�?억제하고 충치와 잇몸질환�?예방하는 효과가 뛰어�?것으�?밝혀졌다.

�?콩이라고도하�?녹색 콩은 일반 콩의 �?익은 품종입니�? 그들은 서양 국가에서 매우 인기가 있습니다.

고구마는 먹을 �?있는 가�?맛있�?녹말 음식 �?하나입니�? 그들은 항산화제와 모든 종류�?건강�?영양소로 가�?�?있습니다.

치아�?�?좋은 음식은 질기�?단단�?음식류예�?마른오징�?같은 질긴 음식이나 씹어먹는 얼음 �?딱딱�?음식은 턱관절에 무리�?주고, 치아�?마모시키�?치아 균열�?영향�?줍니다 

건강�?좋고 맛도 좋은 음식�?많이 있습니다. 과일, 야채, 양질�?단백�?�?기타 전체 식품으로 접시�?채우�?다채롭고 다양하며 몸에 좋은 식사�?�?�?있습니다.

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